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6月15日（土）〜21日（金）
12:30〜13:00と
21:00〜21:30の２回配信
１日２回同内容でライブ配信
ご都合の良い方の時間でご参加ください
＊事前オリエンテーション
6月8日（土）10:00〜11:30
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初めまして！
侍 Super Food Academy
校長 中山めぐみです
登壇実績
明治安田生命 健康セミナー
お腹ぽっこりを改善する！腸内環境改善セミナー
もう大根とは言わせない！下半身太り改善マニュアル
肥満遺伝子と日本人
イオンカルチャークラブ・美容セミナー
トータル・美・セルフケアレレッスン
痩せホルモンを味方につけて無理なくダイエット！
などでレギュラー開講
東部ガスショールームにて
「侍 Super Food でダイエット料理教室」
BAB出版社後援
「美と健康を手に入れる！フォードセラピー入門」
その他、登壇実績多数
でも、私は今まで
いろんなダイエットに挑戦しても
いつも途中で挫折
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かつては、82キロの
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✅痩せられるなら、栄養や健康は気にしないという方
✅色々な流行りのダイエットを追うことが趣味だという方
✅少し痩せると、すぐ自己流ダイエットに走ってしまう方
✅〇〇だけ食べる！〇〇完全カット！！などの偏った食事が、減量には一番の近道だと思っている方
＊このレッスンは、お一人１回のみ参加が可能な体験会です。
過去に挑戦された方の再チャレンジはできませんので、ご注意ください。
