コース内容
健康和食材を上手にセレクトすることで、自宅にいながら ダイエットを可能にしたオンラインダイエット２ヶ月コース。
自宅で受講できるから
「仕事が忙しくてジムにも、エステにも通う暇がない」
「周りの人にダイエット中とは知られたくない」という貴方も安心です。
シルバー・ゴールド・プラチナの２つのコースから、サポート内容と料金によりお好きなコースをお選びください。
ダイエット成功のための秘伝の食の黄金バランス伝授！
忙しくてジムにもエステにも行けない。。。仕事上、外食が多い。。。という方も食べ合わせのバランスを変えるだけで痩せられる秘伝ダイエット法を伝授！自宅にいながら学べるから、誰にもダイエット中と知られずに、マイペースで学べます。パズルやクイズ形式で、楽しく学べる工夫も満載！！
プライベート・カウンセリング
テレビ電話で繋がってインストラクターにダイエットの悩みをマンツーマンで相談できるオンラインカウンセリング。グループ内では、相談しにくいことも個別でご相談に乗ります。シルバー・ゴールド会員は月１回。プラチナ会員は毎週、ご相談に乗ります。
リバウンドしない体と知識を手に入れる。
二度とリバウンドしないための食べ方と体の整え方を学びます。正しい知識をきちんと身につければ、もう流行のダイエットに振り回されて、お金や時間を無駄にすることはなくなります。食と体に関する知識こそが、肥満に悩む貴方にとっての最高級のサプリメント！
侍スーパーフードを活用したダイエット和レシピ提供！
いわゆる和食だけでなく、ダイエット和食材をイタリアンや中華風にアレンジしたレシピも多数！ボリュームが欲しい男性やお子さんにも人気のレシピ集です。電子レンジやめんつゆ を活用することで時短！簡単！！を可能にアレンジしたメニューを動画やPDFでお届けします。
メンタルサポート
途中で挫折しないためのグループQ&Aライブや個別メールアドバイス、個別オンライン相談で、途中で挫折しないための心のサポートさせていただきます。
ダイエット和食材お取り寄せオプション
日本全国から校長が厳選したダイエット和食材を宅配にてお送りいたします。ゴールド会員は月１回！プラチナ会員は月２回お届け！！頑張ってダイエットに取り組む自分へのご褒美として、お楽しみください。
本コースのメリット
「仕事や家事で忙しくて、アカデミーに週1回通うのは難しい」という声をたくさん頂きました。
そんなご要望にお応えして開発したのが「侍スーパーフードダイエットオンライン会員」コース。
コロナ禍でも、自宅で学べる安心のプログラムです！
ジムにも、エステにも通わず、ご自宅で学べるから、誰にも内緒でこっそりダイエット。
でもスマホやPCの向こうには、いつでも相談に乗ってくれる専門家がいるから、一人でダイエットの苦しみを抱える必要はありません。
- 外食でのコントロールも学べるから、お仕事が忙しい人も無理なく継続できる。
- コンビニフードでの痩せ方も学べるから、一人暮らしの方も安心。
- ダイエットレシピは、電子レンジ・めんつゆ ・白だしなども使って作る時短！簡単レシピ！だから働く女性にも優しい。
- 時々届くご褒美お取り寄せで、楽しみながら美味しくダイエットできる！
- オンラインレッスンだから、自分のペースで学べる。
- オンラインでの自宅レッスン、しかも外食OKだから周りの人にダイエット中と悟られずに痩せられる。
- 挫折しそうになった時、マンツーマンで話を聞いてくれる専門家がいる。
- 栄養だけでなく痩せるために必要な体の知識についても学ぶから 卒業後のリバウンドもなく、二度と流行りのダイエット情報に振り回されることがない。
ゴールド会員
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オンライン・カウンセリング １回/月
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動画レッスン：ダイエット栄養学
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動画レッスン：ダイエット生理学
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動画レッスン：ダイエット心理学
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グループQ&Aライブ 4回/月
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個別食事改善アドバイス 毎日
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ダイエットレシピ16種
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特選ダイエットお取り寄せ品お届け 月1回
プラチナ会員
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オンライン・カウンセリング １回/月
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動画レッスン：ダイエット栄養学
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動画レッスン：ダイエット生理学
-
動画レッスン：ダイエット心理学
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グループQ&Aライブ 4回/月
-
個別食事改善アドバイス 毎日
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個別Zoom相談 4回/月
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ダイエットレシピ32種
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特選ダイエットお取り寄せ品お届け 月2回
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