初めまして。
侍 Super Food Academy 理事長 中山めぐみです。
私もかつては164cm、82kgの肥満女子でした。
思春期からは、置き換え食品・サプリ
食事制限・補正下着などいろんなダイエットに挑戦。
ですが、どれも途中で挫折するか
リバウンドの繰り返しでした。
私は一生痩せられない体質なんだ。。。
そう諦めかけた25歳の時
ふっと目に入ったのが
実家の冷蔵庫に並ぶ和食材の数々。
お魚・海藻などの海の幸
お豆腐・枝豆などの大豆製品
納豆・味噌などの発酵食品
もしかすると、この冷蔵庫は
ダイエットにとっては、宝箱なのかも。。。
そう感じて、翌日から毎日の食事に
冷蔵庫の中の健康和食材
＝侍 Super Foodを活用！
その結果私は、30kgのダイエットに成功しました。
ダイエット成功に役出つものは
実はドラッグストアではなく
身近な近所のスーパーにありました！
世界最短のダイエット成功への近道
侍 Super Food Academyのダイエットメソッド。
貴方も、ぜひ無料体験オンラインレッスンから
ご体験くださいね。
京都府で料理旅館の一人娘として誕生。
3800のビックベビーで助産師さんを驚かせる。
小学校の保健室で毎週肥満児指導を受ける。
両親が家業で忙しく、夕食は毎日21時過ぎ。それまでは買ってっきたお菓子などを食べ続けるという食生活を送っていたところ、小学生にして子供の成人病予備軍として保健室の先生に注意を受ける。
様々なダイエットにチャレンジ
思春期になり、自身の体型にコンプレックスを持ち、様々なダイエットにチャレンジする。何度もダイエットにチャレンジするも挫折とリバウンドの繰り返しで、コンプレックス過剰になった結果、引きこもりがちな女子高生となる。
体重が人生でMAXの82キロになる。
女性ホルモンの異常により生理も止まり、彼氏いない歴は、25歳にして25年。女性としての人生をすっかり諦め始めた頃。
失恋をきっかけに本気のダイエットに挑戦
初めての両想いと信じた男性に裏切られ、本気のダイエットを決意(笑）。
20キロのダイエットに成功し、フィットネスセンターに転職
栄養学を学びながら、20キロのダイエットに成功。 女性としての自信を少し取り戻すとともに人間の体に深い興味を持ち、フィットネスセンターフロントに転職。 生理学・解剖学についても学びを深める。
結婚・出産
ダイエットに成功したことで、自信を取り戻し、女性としての人生も手にする
アロマケアサロンを独立開業
学んだ体と健康の知識を元にアロマケアサロンを開業。 施術と食・体の外側と内側の両面からの体質改善を目指したサロンを展開する。
ダイエットサポート部門を設立
お客様からの「中山先生が20キロのダイエットに成功して、リバウンドしないその方法を教えて欲しい！」の声に背中を押されてダイエットサポート部門を設立。筑波大学大学院卒の特別顧問の協力のもと、オリジナルダイエットプログラムを構築する。
和食材のダイエット効果の高さを改めて再認識
和食材を活用してのダイエットレシピ開発で自身もさらに10キロのダイエットに成功。自身の経験とクライアントのダイエット経過の観察から、和食材のダイエット効果の高さを改めて再認識する
侍スーパーフードアカデミーを設立
それまでの対面レッスンに加え、オンラインレッスンによるスクール展開で、日本全国に向けて和食材のダイエット効果の有効性を伝承を目指す。
