世界最短のダイエット成功への近道 侍 Super Food Academy 侍スーパーフードとは、 健康長寿日本が誇る 健康・美容食材!!! ダイエット成功のためには本当に特別なサプリや、置き換え食品が必要でしょうか?忘れていませんか?私たちの国 日本が誇るべき和食材の健康・美容・ダイエット効果を!?日本の健康・美容食材=侍 Super Food を上手に活用して美味しく食べながら元気に!l綺麗にダイエット!!世界最短のダイエット成功への近道は私たちの国 日本にあります!!! 腸内環境を改善する伝統発酵食品 ダイエット・美肌・メンタルヘルスにまで影響を与える腸内環境。その改善に役立つのは日本古来の発酵食品の数々です。 海に囲まれた国日本の豊かな海の幸 脳にも、美肌にも、ダイエットにも最適なオメガ3。DHA・EPAの力を活用して、幾つになっても健康で、若々しく! 世界も認める大豆の力 豆腐や枝豆など、世界も注目する大豆製品の美容効果!女性ホルモンの働きも助ける「畑のお肉」パワー!! 食物繊維豊富な食材の宝庫! 他にも、海藻・こんにゃくなど日本には健康・美容に効果の高い職人が勢揃い!!!もう一度見直そう!身近な伝統和食材の力!! 本科2ヶ月コースレッスン動画を一部公開します!【第1の巻】肥満遺伝子と日本人【1章】 【2章】 【3章】 【4章】 無料体験レッスンで提供したダイエットレシピを一部ご紹介します!えのきdeカロリーダウン!ヘルシー鶏つくね インスタ映え!?アレンジ冷奴3種盛 ゴーヤとひきわり納豆のキーマカレー